科普 丨 灭蚊，这些方法不靠谱！

夏天，讨厌的蚊子除了扰人清梦和让人痒痛，最擅长的，还是传播多种传染病。根据调查，蚊子能传染80多种疾病，比如可引发登革热、寨卡病毒病、基孔肯雅热等多种严重的传染病。

与蚊子斗，“斩草要除根”

与蚊子斗，是一场持久战，每个夏天，都要来回杀上几轮。

蚊虫的一生要经历四个阶段，分别是卵、幼虫、蛹和成虫。前三个阶段必须在水体中才能完成。也就是说，花斑蚊等蚊虫生长繁殖的根基在水，没有水环境，就不会有花斑蚊。所以，防蚊灭蚊最重要也是最高效的方法，就是避免积水和清理积水。

“辣手”斩除蚊子，请从“水”下手。查看一下，家中的花瓶、花盆底座、盆景、饮水机、地漏等处，有没有积水？那些要靠水存活的绿植，有没有隔两三天换一次水？换水时，容器和水生植物的根部有没有清洗？嫌麻烦？那就不种水生植物，改用泥、沙种养，一劳永逸！

兼顾健康,“简单粗暴法”

“超市里，蚊香、驱蚊水、杀虫剂最畅销，这老几样确实管用！但家里有小孩，用化学办法不放心，还是觉得蚊帐、纱窗靠谱。”这是老百姓实实在在的生活门道。

在清除积水之余，安装纱门纱窗、使用电蚊拍、灭蚊灯灭蚊等物理方法。在此基础上，视情况使用蚊香、杀虫气雾剂等化学方法灭蚊。

那么，使用蚊香、驱蚊水、杀虫剂等，如何兼顾健康安全呢？有个大前提就是，选用正规厂家生产的灭蚊产品并正确使用。

注意一：盘式蚊香在燃烧时会产生烟雾，长时间吸入会刺激呼吸道，且不完全燃烧时会产生多环芳香烃、羰基化合物和苯等有害物质，不建议在室内长期使用。
    注意二：电热蚊香、气雾杀虫剂等无烟产品在室内使用时，一定要保持室内空气流通。电热蚊香的最佳使用时间是睡前半小时，不用时要及时关闭开关。
    注意三：使用气雾剂杀灭蚊虫时，要提前关闭门窗，1小时后开窗通风，之后半小时方可进入。

使用化学办法，孕妇、婴幼儿、老年人、患有哮喘等呼吸道疾病人群可能会产生头晕、头痛、皮肤瘙痒等症状。所以，家有敏感人群，还是尽量采用“简单粗暴”的物理防蚊法吧。

网传“驱蚊大法”，你试过几个

网上流传着形形色色的“驱蚊大法”，什么醋熏法、烧橘子皮、养驱蚊植物、口服或喷洒维生素B1……这些防蚊灭蚊小妙招，看起来简单又实用，但实际上，大多不靠谱。

来源：健康中国

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